Danh mục sách điện tử
Chi tiết sách
Tắm dưỡng sinh

Tác giả: Điền Tự Thắng-Y Quế Bình-Mã Hiếu Lượng-Lăng Anh (Chủ biên)

Số lượng còn: 3


Nội dung giới thiệu
Chữa bệnh bằng cách tắm đã có lịch sử lâu đời, trong “Hoàng đế nội kinh” đã có ghi lại chữa bệnh bằng cách tắm. Trong quá trình phát triển của lịch sử, con người không ngừng đưa ra nhiều cách tắm mới. Nếu thời xa xưa, tắm đơn thuần chỉ là làm sạch bụi bám trên cơ thể, đến thời Chiến Quốc tắm được xem như là một sự giải trí sảng khoái thì ngày nay tắm được xem như là một cách để rèn luyện mạch máu, kiện tráng sức khỏe. Hiện nay đời sống được nâng cao, con người luôn có ý thức chú ý đến sức khỏe và sự trường thọ, có sự hiểu biết sâu hơn về tác dụng của việc tắm, nên cách tắm cũng có nhiều thay đổi và phong phú hơn nhiều so với trước như: tắm không khí, tắm nắng, tắm không khí rừng... đồng thời nước tắm cũng cầu kỳ hơn như thêm sữa, hoa, nước chanh vào để tăng thêm tác dụng của việc tắm.