Danh mục sách điện tử
Chi tiết sách
Đi bộ - Vỗ tay với sức khỏe

Tác giả: Nguyễn Khắc Khoái

Số lượng còn: 6


Nội dung giới thiệu
Biên soạn cuốn sách này tôi dựa vào các tài liệu nước ngoài và trong nước, như quyển “Đi bộ với sức khỏe” của Kuzohara Kenmi (Nhật Bản), quyển này tôi đã dịch và được Nhà xuất bản Tổng hợp TP. Hồ Chí Minh xuất bản năm 2000, quyển “Vỗ tay trị bách bệnh” của ông Hậu Thu Đông (Đài Loan - Trung Quốc) xuất bản năm 1990, quyển “Phương pháp vận động giữ sức khỏe tuổi già” của Âu Dương Liễu Thanh (Trung Quốc), tôi đã dịch và Nhà xuất bản Tổng hợp TP. Hồ Chí Minh xuất bản năm 2006 và “Phương pháp dưỡng sinh” của Nguyễn Khắc Viện, quyển “Bàn tay và dấu hiệu sức khỏe” Nguyễn Khắc Khoái biên dịch, Nhà xuất bản Hà Nội. Nói chung những quyển sách này đề cập đến nhiều mặt, khi biên soạn quyển “Đi bộ, vỗ tay với sức khỏe” này tôi chỉ rút ra những phần liên quan đến đi bộ, vỗ tay, kết hợp với hít thở thế nào cho đúng, để giữ gìn sức khỏe. Mong muốn của các tác giả là phổ biến rộng rãi nội dung những bài tập này đến với mọi người trong xã hội, không chỉ có trong nước mà cả hành tinh, kết duyên rộng khắp. Đi bộ kết hợp vỗ tay và thở đúng cách là một loại công pháp đơn giản nhất, hiệu quả trị bệnh nhanh nhất, một loại khí công đáng được phát triển rộng rãi trong toàn dân.